車窓の風景を楽しみながらのんびり、1泊2日列車の旅！

鹿児島県の薩摩半島の南に位置する南薩エリア。砂むし温泉で有名な「指宿（いぶすき）市」や、風光明媚（めいび）な海岸沿いが県立自然公園に指定されている「南九州市」、かつお節生産量日本一の「枕崎市」、自転車を活用した街づくりに取り組んでいる「南さつま市」など、見どころがいっぱい！

南薩をゆっくり楽しむなら、列車の旅がお勧めです。車窓からは、雄大な景色を眺めることができ、ご当地のグルメをゆっくりと楽しむことができます。
今回は、1泊2日のモデルコースと駅周辺のグルメや観光スポットを紹介！そして、もう1日プラスして「南さつま市」へ。自転車を活用した街づくりに取り組んでいる南さつま市もバスを使えばアクセス可能です。ぜひ立ち寄ってみて！

【鹿児島中央駅から出発！】“いぶたま”で桜島と錦江湾を眺める列車時間

まずは、鹿児島中央駅から特急「指宿のたまて箱」に乗って出発！
この列車、〝竜宮伝説〟をモチーフにしており、実は、これから向かう「指宿」が伝説発祥の地といわれています。約1時間の旅では、車内販売も見逃せません。「いぶたまサンド」や「いぶたまプリン」など、客室乗務員がセレクトした沿線の逸品に出合えます。

【1日目～2日目午前】天下の絶景！番所鼻＆指宿満喫コース

★開聞岳を一望できる番所鼻自然公園を散策しよう／水成川駅周辺

1日目の目的地は、日本地図を作成した伊能忠敬も〝天下の絶景〟と称した「番所鼻自然公園」へ。「水成川駅」で下車したらまっすぐ海を目指して徒歩約15分です。
番所鼻自然公園bandpark内には、軽食やドリンクなどが楽しめるカフェや、全国でも珍しいタツノオトシゴをテーマにした施設などもあって、ゆっくり散策できます。

【番所鼻自然公園bandpark】
住所：南九州市頴娃（えい）町別府5202
Instagram：@bandpark_bandokorobana
電話番号：0993-83-2511（南九州市役所商工観光課）

目の前に東シナ海が広がる絶景カフェ「イソヒヨコーヒー」
2025年夏にリニューアルしたbandparkの中にあるコーヒースタンド。〝海を眺め、風を感じ、コーヒーを楽しむ〟そんなゆったりとした時間を過ごせる場所です。園内にはツリーハウスのあるキャンプ場もあります。

【イソヒヨコーヒー】
営業時間：11時～17時（土・日曜、祝日10時～17時）※10月以降の営業時間はインスタグラムで確認を
定休日：不定休
Instagram：@isohiyocoffee

幸せのタツノオトシゴにあえる「タツノオトシゴハウス」
かわいいタツノオトシゴを間近で眺められる、bandparkの中にある小さな観光スポット。縁結びや安産祈願の絵馬が並ぶ「竜の社」も人気です。魚モチーフの雑貨や魚拓風「魚朱印」などユニークなお土産もいっぱい！ワークショップも体験でき、家族で立ち寄れば笑顔になれる空間です。

【タツノオトシゴハウス】
電話番号：0993-38-1883
営業時間：10時〜16時30分
定休日：火曜休（祝日の場合は営業）
Instagram：@seahorsehouse_jp

癒やしのカフェで軽食やスイーツ「Ab-CAFE」
bandparkの中にある1966年創業の老舗旅館「いせえび荘」に併設される癒やしのカフェ「Ab-CAFE」。海を望むウッドデッキ席で、地元の卵や知覧茶、坊津（ぼうのつ）の塩など素材を生かしたサンドやカレー、手作りスイーツが楽しめます。名所をモチーフにしたパフェや黒糖ジンジャーエールなどでひと休みを。

【Ab-CAFE】
電話番号：0993-38-0160
営業時間：11時～15時（土･日曜、祝日は16時まで）
定休日：水・木曜休（不定休有）
Instagram：＠abcafe_iseebisou

★宿は指宿で！ホテルや旅館で旅の疲れを癒して

夜は、旅館が多く点在する「指宿」へ。
観光情報を発信する総合観光サイト『いぶすき観光ネット』で、さまざまな宿泊施設が紹介されています。旅館やホテルで一日の疲れをゆっくり癒やしましょう。

★指宿名物のグルメや温泉を堪能／指宿駅周辺

2日目の午前中は、早起きをして、サイクリングで指宿散策。名物の砂むし温泉や、話題のレトロピカルグルメなどの店舗を巡りましょう。

旅気分と癒やしをかなえる砂むし温泉「砂楽」へ！
指宿名物といえば砂むし温泉。「砂楽」は屋根付きの砂むし場があり、天候を気にせず楽しめます。砂かけ師の丁寧な手仕事で体の芯から温まり、湯上がりには黒豚ラーメンなどご当地グルメも満喫できます。観光客にも人気です。日常の疲れを癒やしながら、のんびりと過ごしてみませんか。

24店舗で提供！各店が提供する指宿名物「レトロピカルグルメ」を味わって！
どこか懐かしさを感じさせるレトロな風景も魅力な指宿市。
特産の農水産物を使った「レトロピカルグルメ」が人気です。指宿市内の飲食店24店舗が参加し、こだわりの詰まったグルメを展開しています。ぜひ味わって！

自転車と一緒に列車で巡るサイクルトレイン運行中
2026年12月13日まで、指宿駅～枕崎駅間の下り列車3本と上り列車2本で「サイクルトレイン」の実証実験を実施中。土・日曜、祝日のみの運行で、1列車あたり最大5台のため事前予約が必要です。料金は1台300円。詳細はこちらをチェック！

【2日目午後】枕崎散策コース！サイクリングで巡ろう／枕崎駅周辺

2日目の午後からは、本土最南端の終着駅「枕崎駅」を目指します。枕崎駅は本土最南端の始発・終着駅。日本最北端・北海道稚内（わっかない）駅からレールが続いています。漁業が盛んなまちで、カツオ料理や新鮮な海産物が食べられます。こちらも、駅前でレンタサイクルを借りて巡るのがお勧めです。

本土最南端の枕崎駅駅舎や広場も見どころ！
2013年には同駅舎がグッドデザイン賞を受賞。駅舎前には鹿児島県の形が浮かぶトリックアートやカツオ一本釣り船をイメージしたトイレなどがあり、遊び心あふれる広場になっています。

本格フランス菓子が人気「菓子工房DARUMAYA」
枕崎駅から徒歩約1分にある菓子工房。福岡・東京の洋菓子店や本場で学んだシェフの作る、本格フランス菓子に定評があります。シュークリームやカップスイーツなどを列車旅のお供に！

【菓子工房DARUMAYA】
住所：枕崎市山手町131
電話番号：0993-72-0766
営業時間：9:00～18:00
定休日：不定休（月曜が多い）
Instagram：＠darumaya082

カツオや地魚をランチでどうぞ「枕崎お魚センター」
枕崎漁港に水揚げされたばかりの鮮魚や海鮮加工品を販売。食事どころの「枕崎みなと食堂」では、枕崎を代表するご当地グルメ「枕崎鰹船人めし」1600円をはじめ、モチモチした食感の枕崎ぶえん鰹や地魚を使った定食や丼などを提供しています。

【枕崎お魚センター】
住所：枕崎市松之尾町33-1
電話番号：0993-73-2311
営業時間：9:00～17:00（枕崎みなと食堂11:00～14:00 OS、土･日曜、祝日は14:30 OS）
定休日：不定休
Instagram：＠makurazakiosakanacenter

枕崎の原風景として愛される「火之神公園」
東シナ海に突き出た岬の先端に位置する「火之神公園」。開聞岳を望む大パノラマは薩摩半島屈指の景観を誇ります。沖にそびえる高さ42ｍの立神岩は神秘的な美しさです。

【火之神公園】
住所：鹿児島県枕崎市火之神岬町４７
詳細は「枕崎市ホームページ」で確認を

3日目を楽しむなら！枕崎や指宿からバスを使って「南さつま市」へ

南さつま市には、気持ちよくサイクリングできる道路がめじろ押し。自転車走行者専用の橋「サンセットブリッジ」や廃線路を活用した「りんりんロード」など、ワクワクしながら回れます。自転車は、加世田バス停近くの交流拠点「きやったもんせ南さつま」などで貸し出ししています。
南さつま市へ向かうバスの時刻表はこちら

南さつま市のいいものが集合！観光物産交流施設「きやったもんせ南さつま」
南さつまのヒト×モノ×コトの交流拠点。地域の観光案内はもちろん、特産品の販売や街乗りに便利なレンタサイクルの貸し出しも行っています。周辺のグルメや観光スポットなども、案内してもらえます。

【観光物産交流施設 きやったもんせ南さつま】
住所：南さつま市加世田本町43-9
電話番号：0993-53-3751
営業時間：9:00～17:00
定休日：月曜休（祝日の場合は翌日休、9月29日は振休）
Instagram：＠kiyattamonse.minamisatsuma

自家焙煎コーヒーが人気の南国風カフェ「sunsea5」

【sunsea5（サンシーゴ）】
住所：南さつま市加世田地頭所2666-5
営業時間：10:00～16:00 OS（土・日曜、祝日は16:30 OS）
定休日：月曜休
Instagram：＠sunsea_5

鹿児島県の薩摩半島の南に位置する南薩エリア。
列車で巡る旅は、ご当地グルメや地酒などを楽しみながら、過ごせるのも良いものですね。
ぜひ南薩の旅を楽しんで！

【日帰り旅にもおすすめ】鹿児島中央駅から出発！JR指宿枕崎線の各駅周辺を紹介

ここでは、JR指宿枕崎線沿線の「西大山駅」「石垣駅」「枕崎駅」周辺のスポットを紹介します。駅前でレンタサイクルが利用できる場所もあるので、気軽に巡れますよ。

◆「西大山駅」周辺を巡る

①「かいもん市場久太郎」西大山駅前にある直売所でレンタサイクル

西大山駅前にある直売所。お茶請けにぴったりな山川漬や指宿特産のマンゴー加工品などを販売しています。かいもん市場久太郎で自転車をレンタルできます。2時間以内2000円～（8時30分～16時30分）

【かいもん市場久太郎】
住所：指宿市山川大山860－2
電話番号：0993-34-0132
営業時間：8:30～16:30
定休日：無休
Instagram：＠kaimonichiba9

②「いぶすきブルワリー」温泉熟成クラフトビールをお土産に

かつて指宿市立徳光小学校だった校舎を活用したクラフトビール醸造所。校舎内には「廃校キッチン麦と庭」を併設し、地元食材を使った料理が味わえます。クラフトビールはお土産にもぴったり。校庭にはドッグランやフォトスポットも！

温泉熟成クラフトビールとは…
クラフトビールは冷蔵で保存をしないと、酵母が生きているために品質が損なわれます。いぶすきブルワリーでは、指宿の温泉を使用し、低温殺菌と熟成をすることで常温管理が可能となりました。持ち運びにも便利で、お土産にもお勧めです。口当たりの良い滑らかなクラフトビールをぜひ！

【いぶすきブルワリー】
住所：指宿市山川岡児ケ水218−1
電話番号：0993-23-8177
営業時間：いぶすきブルワリー10:00～16:00、廃校キッチン麦と庭11:00～15:00（14:00 OS）
定休日：火･水曜
Instagram：@imamiya_group_ibusukibrewery

③「マンゴーの森」スイーツ休憩！フレッシュな味わいを

温室ハウスに併設した直営カフェで、自社フルーツを使った特製スイーツを提供。マンゴーの他、パッションフルーツやドラゴンフルーツを一年中味わえます。

【マンゴーの森】
住所：指宿市山川岡児ケ水1332−4
電話番号：0993-35-0032
営業時間：9:00～17:00（16:30 OS）
定休日：水曜
Instagram：＠mangonomori300

◆「石垣駅」周辺を巡る

①「ピーカンベーグル」〝天然酵母〟のベーグル

【ピーカンベーグル】
住所：南九州市頴娃町別府334−3
営業時間：11:00～16:00（なくなり次第終了）
定休日：火・水・金・日曜
Instagram：@pecan_bagel

②「だしとお茶の店 潮や、」知覧茶を飲んでひと休み

【だしとお茶の店 潮や、】
住所：南九州市頴娃町別府358
電話番号：070-4127-4306
営業時間：11:00～15:00
定休日：不定休（インスタで確認を）
Instagram：@sioya.store

③「あかつき舎（や）」漬物や地元のお菓子、頴娃ならではの「サバ節そば」も

【あかつき舎（や）】
住所：南九州市頴娃町別府845
電話番号：0993-38-1000
営業時間：10:00～17:00
定休日：不定休（ランチやカフェの時間、休みはインスタで確認を）
Instagram：@akatsukiya1

◆「枕崎駅」周辺を巡る

①本土最南端の始発･終着駅「JR枕崎駅」駅舎や広場も見どころ！
2013年には同駅舎がグッドデザイン賞を受賞。駅舎前には鹿児島県の形が浮かぶトリックアートやカツオ一本釣り船をイメージしたトイレなどがあり、遊び心あふれる広場になっています。

②「枕崎の味処 一福（いちふく）」老舗和食料理店で鰹料理

【枕崎の味処 一福（いちふく）】
住所：枕崎市東本町8
電話番号：0993-72-3347
営業時間：11:00～14:00 OS、17:00～20:00 OS
定休日：月曜（変更あり、電話で確認を）
Instagram：＠ichifuku_makurazaki

③「枕崎市文化資料センター 南溟館（なんめいかん）」枕崎と東シナ海を一望できる景勝地

【枕崎市文化資料センター 南溟館（なんめいかん）】
入館料：一般 200円、高校･大学生 100円、中学生以下 無料
住所：枕崎市山手町175
電話番号：0993-72-9998
営業時間：9:00〜17:00（入館は16:30まで）
定休日：月曜（祝日・振替休日の場合は翌日）
ホームページ：https://nanmeikan.jp.net/

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【お問い合わせ先】
鹿児島県南薩地域振興局
総務企画部総務企画課
Tel：0993-52-1307
鹿児島県南さつま市加世田東本町8-13
8:30〜17:15
土・日曜、祝日休